SVEZZAMENTO: un percorso a tappe

Roberta Pomina
Fino al sesto mese di vita non c’è bisogno di introdurre cibi diversi dal latte . Fino a circa il sesto mese , gli enzimi prodotti non sono maturi, ossia non sono in grado di aggredire e scomporre gli alimenti per permettere all’organismo di utilizzarne gli elementi nutritivi. Lo stomaco…
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Mindful Eating per bambini dai 3 agli 11 anni: che cos’è e a cosa serve

Roberta Pomina
Che cos’è la Mindfulness Mindfulness significa essere consapevoli dei propri pensieri, delle proprie emozioni e delle sensazioni fisiche nel momento in cui le stiamo sperimentando Con questa pratica coltiviamo la possibilità di liberarci dagli schemi reattivi abituali che guidano i nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre azioni. Essa,…
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