MEDICINA CINESE E DIETA
Secondo la medicina cinese, il nostro sistema digerente (Milza-Stomaco) è maggiormente attivo, ovvero capace di gestire i cibi e di assimilare meglio i nutrienti tra le 7 e le 11 del mattino, in questa fascia oraria e’ quindi necessario assicurare la scorta energetica necessaria fino a sera. Per sostenere il Qi, ovvero…